کاپوچینو

ترکیب جذاب اسپرسو،شیر گرم و فوم خامه‌ای. انتخابی محبوب و کلاسیک

طعم عالی شیرینی نسبت به کاپوچینو پودر (شیرین)خیلی پایین تر

مصرف به اندازه و درست کاپوچینو هیچ ضرری ندارد

برخی تحقیقات نشان داده است که نوشیدن بیش از یک فنجان کاپوچینو در روز (بیش از 180 میلی لیتر) از اکسیداسیون کلسترول بد جلوگیری می کند. این امر مانع از بروز مشکلات قلبی در افراد می شود. تا جایی که بعضی از مطالعات معتقد هستند که با نوشیدن کاپوچینو احتمال سکته قلبی تا 20 درصد کاهش می‌دهد. کارشناسان علم تغذیه بیان کرده اند که اگر این نوشیدنی بدون شکر مصرف شود، به کنترل قند خون و هضم غذا نیز کمک می کند، بنابراین از این نتایج می توان اثبات کرد که مصرف به اندازه کاپوچینو نه تنها هیچ گونه ضرری برای بدن به همراه ندارد، بلکه فوایدی را نیز به انسان می رساند.

قهوه سالم تر است یا کاپوچینو؟

یک فنجان کاپوچینو کلاسیک حاوی حدود 110 کالری و 6 گرم چربی است. در صورت استفاده از شیر خامه ای در این نوشیدنی مقدار کالری آن بیشتر هم می شود. بنابراین اگر قصد کاهش وزن خود را دارید، بهتر است که از کاپوچینو کم کالری استفاده کنید. از آنجایی که کاپوچینو نوعی شیر قهوه ایتالیایی محسوب می شود، پس خیلی دقیق نمی توان گفت که مضرات کاپوچینو کمتر است یا قهوه، زیرا کاپوچینو از قهوه تهیه می شود. کافئین موجود در یک فنجان قهوه برابر 150 سی سی است. واکنش های بدن به این ماده به آستانه تحمل افراد بستگی دارد، اما به طور کلی کافئین می تواند باعث فشار خون، تپش قلب، اضطراب، فراموشی و افسردگی شود.